Wann die Mitternachtssonne in Island scheint
Unter diesem Namen werden zwei Dinge vermischt. Das eine ist die helle Sommernacht auf dem Festland. Das andere ist eine Sonne, die die ganze Nacht über dem Horizont bleibt. Reykjavík hat das Erste. Um die Sommersonnenwende geht die Sonne dort unter und bleibt rund 3 Stunden unter dem Horizont, doch der Himmel bleibt in der Dämmerung hell. Durchgehende Sonne um die Sonnenwende gibt es auf Grímsey, einer Insel, die du per Fähre ab Dalvík oder per Flug ab Akureyri erreichst.
Der staatliche Tourismusverband beschreibt Mitte Mai bis Mitte Juli als Zeit der hellen „Midnight Sun“-Nächte und den 7. Juni bis 7. Juli für Grímsey. Das sind touristische Beschreibungen und keine exakten Grenzen für 2026. Die Sommersonnenwende fiel 2026 auf den 21. Juni um 08:24 Uhr Ortszeit in Reykjavík. Eine helle Nacht sagt nichts über Wolken, die Sonne kann also trotzdem verdeckt sein.
Tageslicht in Reykjavík von Mai bis August
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang 2026 mit der Länge des Tages. Die Dämmerung ist nicht eingerechnet, der Himmel ist also heller, als die Tabelle vermuten lässt.
| Datum | Aufgang | Untergang | Tageslicht |
|---|---|---|---|
| 1. Mai | 05:00 | 21:51 | 16 Std. 51 Min. |
| 15. Mai | 04:13 | 22:37 | 18 Std. 24 Min. |
| 1. Juni | 03:23 | 23:30 | 20 Std. 7 Min. |
| 15. Juni | 02:57 | 23:59 | 21 Std. 2 Min. |
| 1. Juli | 03:05 | 23:56 | 20 Std. 50 Min. |
| 15. Juli | 03:41 | 23:24 | 19 Std. 43 Min. |
| 1. August | 04:34 | 22:31 | 17 Std. 56 Min. |
| 15. August | 05:18 | 21:43 | 16 Std. 24 Min. |
Nach Mitte Juli werden die Nächte schnell wieder kürzer. Mitte August geht die Sonne schon vor 22:00 Uhr unter. Wenn die hellen Nächte der Grund deiner Reise sind, plane Juni und die erste Julihälfte ein. Der Sommerguide behandelt Wetter, Hochland und Andrang in dieser Zeit.
Unsere Auswahl: Touren zur Mitternachtssonne
Eine Walfahrt mit Live-Musik und eine Papageitaucher-Bootsfahrt, beide ab Reykjavík.
Von uns ausgewählte Touren, gebucht über GetYourGuide. Die Preise sind unverbindliche Ab-Preise in Euro (Stand Oktober 2026). Tippe auf eine Tour für aktuelle Verfügbarkeit und den Preis in deiner Währung.
Einstündige Papageitaucher-Bootsfahrt ab Reykjavík
Bootsfahrt mit Guide und Ferngläsern, der Anbieter sichert eine Papageitauchersichtung zu. Transfers, Essen und Getränke kosten extra, bei wetterbedingter Absage wird erstattet.
Verfügbarkeit prüfen →
Walbeobachtung in der Mitternachtssonne ab Reykjavík
Warme Overalls, Guide, WLAN und ein Auftritt eines Troubadours sind dabei, Erfrischungen kosten extra. Die Tour läuft in den Sommermonaten.
Verfügbarkeit prüfen →Sommertouren im langen Tageslicht
Bootsfahrten, Gletscherwanderungen und Tagestouren, die die langen Tage nutzen, mit aktuellen Preisen und freien Plätzen.
Was du im langen Licht tun kannst
Helle Nächte sind kein Grund, auf Schlaf zu verzichten, aber sie geben dir Spielraum beim Planen.
Walbeobachtung
Wale und Delfine gibt es bei Reykjavík das ganze Jahr, und die Anbieter fahren im Sommer ein größeres Programm. Eine klassische Tour dauert etwa 3 Stunden. Keine Sichtung ist garantiert.
Papageitaucher
Das allgemeine Zeitfenster an der Küste reicht von Mai bis Mitte August. Die Vögel kommen oft Ende April oder Anfang Mai und ziehen Mitte oder Ende August wieder ab. Ein Anbieter in Reykjavík listet seine klassische Puffinfahrt vom 20. April bis 20. August, Dauer etwa 1 Stunde. Verlass dich nicht darauf, dass die Vögel den ganzen August über da sind.
Boote am Jökulsárlón
Das Amphibienboot an der Gletscherlagune fährt von Mai bis November, das Zodiac von Mai bis Oktober. Von Juni bis September liegt das Tourfenster bei 09:00 bis 19:00 Uhr. Die Touren enden am frühen Abend, das späte Licht gehört also deinen eigenen Spaziergängen und Fahrten.
Ausflüge ins Hochland
Der Sommer ist die Saison fürs Hochland, doch die Strecken öffnen nacheinander. Auf der Seite zu den Straßenverhältnissen stehen die üblichen Öffnungsdaten.
Schlaf
Helle Nächte können das Einschlafen erschweren. Nimm eine Schlafmaske mit und frag nach einem Zimmer, das von der Sonne abgewandt liegt.
Nicht die Zeit für Polarlichter
Die Nächte im Hochsommer sind zu hell für Polarlichter. Für sie planst du eine Reise zwischen September und April. Der Polarlichter-Guide zeigt, wie.
Welche Wochen du wählen solltest
Das Licht ändert sich schnell, und mit ihm Andrang und Straßen.
Mitte Mai
Reykjavík hat am 15. Mai 18 Std. 24 Min. Tageslicht. Die Zeit der hellen Nächte beginnt etwa jetzt, und die Papageitaucher kommen oft Ende April oder Anfang Mai. Im Mai 2025 reisten rund 160.000 ausländische Gäste über Keflavík ab.
Anfang Juni
Das Tageslicht dauert am 1. Juni 20 Std. 7 Min. Die durchgehende Sonne auf Grímsey beginnt laut Tourismusverband am 7. Juni. Das Hochland öffnet Strecke für Strecke.
Um den 21. Juni
Das ist die Sonnenwende und die hellste Zeit. Die Sonne in Reykjavík ist rund 3 Stunden unter dem Horizont. Im Juni 2025 gab es etwa 234.000 Abreisen ausländischer Gäste.
Anfang Juli
Das Tageslicht dauert am 1. Juli noch 20 Std. 50 Min. Die durchgehende Sonne auf Grímsey endet am 7. Juli. Im Juli 2025 gab es etwa 302.000 Abreisen, buche also früh.
Ende Juli und August
Die Nächte werden schnell dunkler. Am 1. August sind es 17 Std. 56 Min. Tageslicht. Der August 2025 war mit etwa 313.000 Abreisen der vollste Monat.
Grímsey: die Insel mit durchgehender Sonne
Wenn du durchgehende Sonne willst, fahr nach Grímsey. Die Fähre ab Dalvík braucht etwa 3 Stunden, der Flug ab Akureyri etwa 30 Minuten. Fahrpreise, Betriebstage und Ausfälle im Winter ändern sich. Prüf deshalb die aktuellen Zeiten und Preise, bevor du einen Tag dort planst. Das Wetter kann den Plan ändern, also rechne einen Reservetag ein.
Auf dem Festland bekommst du die helle Nacht ohne Fähre. Das Foto zeigt die Stadt Stykkishólmur im Licht der Mitternachtssonne.
Plane den Rest deiner Reise
Die hellen Nächte passen zu den Sommermonaten.
Mitternachtssonne in Island: häufige Fragen
Geht die Sonne in Island wirklich nicht unter?
In Reykjavík geht sie unter, rund 3 Stunden um die Sonnenwende, und der Himmel bleibt hell. Auf Grímsey bleibt die Sonne um die Sonnenwende oben.
In welchen Monaten gibt es die Mitternachtssonne?
Der Tourismusverband beschreibt Mitte Mai bis Mitte Juli als Zeit der hellen Nächte und den 7. Juni bis 7. Juli für Grímsey. Am hellsten sind die Wochen um den 21. Juni.
Wie komme ich nach Grímsey?
Mit der Fähre ab Dalvík in etwa 3 Stunden oder mit dem Flugzeug ab Akureyri in etwa 30 Minuten. Prüf die aktuellen Zeiten und Preise, denn Winterverkehr und Tarife ändern sich.
Ist es zu hell zum Schlafen?
Helle Nächte können das Schlafen erschweren. Eine Schlafmaske hilft, ebenso ein Zimmer, das von der Sonne abgewandt liegt.
Kann ich in der Mitternachtssonnen-Zeit Polarlichter sehen?
Nein. Im Juni und Juli ist der Himmel nicht dunkel genug. Das übliche Polarlichtfenster reicht von September bis April.